Welkom bij Mijn Voedingsadviseur

De Online Voedingsdeskundige

Met een gezond gewicht in je badkleding

Afvallen en lekker eten? Het kan wel!

Verlang jij ook zo naar een gezond lichaam? Stop met verlangen en onderneem direct actie.
Samen gaan we er dan voor dat ook jij je doel bereikt.

Wees er snel bij want VOL = VOL

Benieuwd naar de mogelijkheden van Mijn Voedingsadviseur?

Afvallen zonder dieet

Bij Mijn Voedingsadviseur zetten we je niet op een streng dieet waarbij je niets mag eten wat je lekker vindt. Lekker eten is namelijk net zo essentieel voor het menselijk lichaam als gezond eten. We gaan met de juiste coaching en ondersteuning werken aan een goed resultaat en voorkomen hiermee het welbekende Jojo-effect.

Slechts enkele aanpassingen in jouw eetpatroon kunnen de sleutel zijn voor blijvend succes.

Samen jouw doelen behalen

Gezonder? Slanker? Fitter? Tuurlijk, dat willen we allemaal, maar ja……. hoe vaak heb je al geprobeerd af te vallen en verviel je toch weer terug in oude eetgewoontes? Het antwoord is waarschijnlijk: Vaak! Haast, gemakzucht, geluk, verdriet e.d. kunnen ervoor zorgen dat je de verleidingen niet langer kan weerstaan. Hier gaan we samen iets aan doen en natuurlijk mag je af en toe een frietje met mayo eten of kop warme chocomel met slagroom drinken. Maar we gaan er wel voor zorgen dat je dergelijke behoeftes steeds minder vaak voelt. Wil je weten hoe?