De feestdagen zijn voorbij en we hebben alle goede voornemens gedaan. Een gezonde levensstijl is 1 maar af en toe hoort daar ook een wijntje bij. Weet jij wat je drinkt? Nee, natuurlijk niet. Daarom hebben wij het even op een rijtje gezet.

1 glas droge witte wijn… c.a. 101 kcal en 0,9 g suiker.
1 glas zoete witte wijn…..c.a. 144 kcal en 8,9 g suiker.
1 glas rose wijn…c.a. 107 kcal en 3,8 g suiker.
1 glas rode wijn…c.a. 123 kcal en 4,5 g suiker.

Als op calorieën let en de suikers dan kun je de zoete witte wijn het beste late staan. Droge witte wijn bevat duidelijk de minste calorieën   en de suikers. De rosé krijgt een tweede plaats en op drie de rode wijn.

Wijnen verschillen natuurlijk van elkaar en daarom is het een gemiddelde op basis van een glas van 150 ml.
Love.Life